人总是有欲望的。对待欲望，不同的人有不同的心态，有的人是“知足常乐，随遇而安”，满足于已得到的东西。有的人是“得陇望蜀，一山再望一山高”而嫉妒贪婪。那么，知足常乐和嫉妒贪婪两种心态对健康有什么影响呢？
　　
有关研究表明：愉快、淡泊的知足心境可使机体内的脉搏、呼吸、血压、消化液分泌、新陈代谢等处于平衡的体内的脉态，情绪上少有波折和刺激，大脑功能会明显加强，机体各免疫力会成倍提高，有益于延年益帮。而嫉妒会使人胃口差、情绪低落，甚至产生胃病，背痛等病症。说谎则会使体内神经受到震荡，心脏跳动加快，血压上升，甚至引高血压、头痛、失眠等疾病，情绪焦虑又会使人胃肠蠕动减弱，消化液分泌减少生物化学调节失常，导致各种疾病的发生，特别是那些有贪污受贿、道务败坏行为的人，由于心理过分紧张和心慌，会造成内分泌紊乱，免疫功能下降，易患神经过敏、心脏病、失眠、脑出血、癌症等，备受疾病折磨而短寿。
      　　      
生活实践说明：少些贪念多知足，少些烦恼多快乐。贪无止境总计较，心无宁日多疾病。这就是民间所说的“善有善报，恶有恶报”的科学道理。因此，愿你薄酒知足度人生，少贪少妒性情，这样你才会健康长寿延缓衰老。