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什么是体重比

ＢＭＩ=体重﹝kg﹞÷身高平方﹝公尺平方﹞= 22为标准
　所以理想体重（公斤）= 22×身高平方（公尺平方）
　　＜标准体重表＞身高(公分)： 理想体重范围(公斤)

145(公分) 41.5-51.0
146(公分) 42.0-51.5
147(公分) 43.0-52.0
148(公分) 43.5-53.0


149(公分) 44.0-53.5
150(公分) 44.5-54.5
151(公分) 45.0-55.0
152(公分) 46.0-56.0
153(公分) 46.5-57.0

154(公分) 47.0-57.5
155(公分) 47.5-58.0
156(公分) 48.0-59.0
157(公分) 49.0-59.5
158(公分) 49.5-60.5

159(公分)
50.0-61.0
160(公分)
50.5-62.0

161(公分)
51.5-62.5
162(公分)
52.0-63.5

163(公分)
53.0-64.5
164(公分)
53.5-65.0

165(公分)
54.0-66.0
166(公分)
54.5-66.5

167(公分)
55.0-67.5
168(公分)
56.0-68.5

169(公分)
56.5-69.0
170(公分)
57.0-70.0

171(公分)
58.0-71.0
172(公分)
58.5-71.5

173(公分)
59.0-72.5
174(公分)
60.0-73.5

175(公分)
60.5-74.0
176(公分)
61.5-75.0

177(公分)
62.0-76.0
178(公分)
62.5-76.5

179(公分)
63.5-77.5
180(公分)
64.0-78.5

181(公分)
65.0-79.5
182(公分)
65.5-80.0

183(公分)
66.0-81.0
184(公分)
67.0-82.0

185(公分)
68.0-83.0
186(公分)
68.5-84.0

备注：
　　1.理想体重±10%为理想体重范围。
　　2.若超过理想体重10%，则称为过重。若超过理想体重20%，则称为肥胖。
　　3.根据国民营养调查结果显示，20-29岁之年轻女性平均体重略轻于ＢＭＩ公式所算出来的理想体重，所以在使用上表时，可参考理想体重内偏轻之数据。
发布人：
发布时间：2009年3月25日

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